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O que faz mal para a vesícula?

Data de publicação: 13/07/2022

O que faz mal para a vesícula? A vesícula biliar é um órgão cuja função é armazenar a bile, substância produzida pelo fígado para a digestão, e liberá-la no estômago durante esse processo.

Se você tem vesícula preguiçosa ou se ela está em crise, é essencial evitar alimentos que provocam grande estímulo ao órgão, como aqueles muito gordurosos ou de difícil digestão.

São exemplos desses alimentos:

  • Alimentos industrializados
  • Carnes gordas
  • Embutidos
  • Frutas gordurosas (coco, abacate ou açaí, etc.)
  • Leite e iogurtes integrais
  • Manteiga e outras gorduras animal
  • Miúdos
  • Oleaginosas (nozes, castanhas, amêndoas, amendoim, etc.)
  • Peixes gordos (atum, salmão, sardinha, etc.)
  • Queijos amarelos

Além de tomar esses cuidados com a alimentação, certifique-se de ingerir diariamente bastante água e realize acompanhamento médico. Confira quais são as principais doenças que afetam a vesícula biliar aqui.

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